Przez wiele lat psychologowie i terapeuci koncentrowali się przede wszystkim na przemocy wyrażanej słowami. Uczono nas rozpoznawać wyzwiska, krytykę, poniżanie czy groźby. Jednak współczesna psychologia relacji coraz częściej zwraca uwagę na coś znacznie bardziej podstępnego – przemoc niewerbalną.

Za tym pytaniem zwykle kryje się coś znacznie głębszego niż potrzeba aprobaty. Kryje się ból osoby, która przez długi czas próbowała zasłużyć na godne traktowanie. Człowieka, który dawał więcej, tłumaczył więcej, wybaczał więcej — i mimo to czuł się coraz mniej ważny.

Narcyz oskarża cię o paranoję, niepewność i zazdrość – to sposób na ukrycie własnych wad i manipulację. Rozpoznaj tę grę, by się chronić.

Narcyz oskarża cię o paranoję, niepewność i zazdrość – to sposób na ukrycie własnych wad i manipulację. Rozpoznaj tę grę, by się chronić.

Relacja z narcyzem to emocjonalny rollercoaster. Po okresie idealizacji pojawia się dewaluacja, a w końcu bolesne odrzucenie.

Relacja z narcyzem to emocjonalny rollercoaster. Po okresie idealizacji pojawia się dewaluacja, a w końcu bolesne odrzucenie.

Więź traumatyczna: dlaczego tkwimy w toksycznych relacjach? Zrozum mechanizmy emocjonalnego uzależnienia i dowiedz się, jak się uwolnić.