450,00 zł
Description
WARSZTAT
oraz praca on line przez 4 tygodnie (4 spotkania na ZOOM)
WARSZAWA, hotel w centrum miasta
w bliskiej odległości Dworca Centralnego i Dworca Zachodniego
08 marca 2025 r godz. 11.00 – 17.00
„JAK PRZEPRACOWAĆ TRAUMĘ PO ZWIĄZKU Z NARCYZEM”
wiemy już co się stało, dlaczego i teraz trzeba popracować aby stanąć do własnej mocy.
Ale JAK ?
Opis szkolenia:
Warsztaty skierowane do osób, które doświadczyły relacji z osobą narcystyczną i pragną odzyskać równowagę, wzmocnić swoją tożsamość oraz zbudować życie pełne wolności i poczucia wartości. Oparte na autorskim planerze, szkolenie przeprowadza uczestników przez pięć kluczowych etapów zdrowienia, pomagając krok po kroku odbudować siebie po trudnych doświadczeniach.
Co zyskasz podczas warsztatów?
- Zrozumiesz wpływ traumy na swoje życie i emocje.
- Nauczysz się, jak zaakceptować przeszłość i wykorzystać ją jako katalizator przemiany.
- Odkryjesz swoje potrzeby, wartości i cele życiowe.
- Poznasz skuteczne ćwiczenia do codziennej pracy nad sobą.
- Doświadczysz wsparcia w grupie osób z podobnymi doświadczeniami.
Program szkolenia:
- Etap 1: Akceptacja – Uznanie tego, co się wydarzyło, i pierwszy krok do uzdrowienia.
- Etap 2: Przebudzenie – Zobaczenie rzeczywistości, konfrontacja z prawdą i zrozumienie strat.
- Etap 3: Stawanie się – Budowanie nowego „Ja” i wprowadzanie zdrowych nawyków.
- Etap 4: Bycie – Integracja przeszłości z nowym życiem.
- Etap 5: Przemiana – Rozwój i tworzenie życia pełnego sensu.
Metody pracy:
- Wykłady tematyczne.
- Ćwiczenia indywidualne i grupowe.
- Tworzenie afirmacji i pracy z wartościami.
- Twórcze zadania wspierające codzienną praktykę.
Dla kogo?
- Dla osób, które doświadczyły relacji z osobą narcystyczną i pragną odzyskać swoją tożsamość.
- Dla tych, którzy szukają wsparcia w procesie zdrowienia.
- Dla osób gotowych na zmiany i pracę nad sobą.
Liczba miejsc ograniczona z uwagi na pojemność sali.
Cena obejmuje: wynajęcie sali, bogate przerwy kawowe, podatek VAT.
Zapraszam na inne kursy i szkolenia 🙂